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【カプサイシン】

 とうがらしの辛味成分。体脂肪を燃やす作用があり、ダイエットサプリメント として注目されています。

 運動すると副腎からアドレナリンから分泌され、体脂肪を燃やすなど、代謝を 助ける働きをしますが、カプサイシンを摂ると、運動したときと同様にアドレ ナリンの分泌が高まり、筋肉でエネルギーを消費するように働き、血中の糖質 だけでなく脂肪も利用し、食べた直後から代謝をアップ!高カロリーの食事で もカプサイシンと一緒に摂れば、体脂肪の蓄積を抑えられます。