忘年会、新年会で飲み会の回数が増える季節。飲んだ帰りにラーメンを一杯…という人は少なくないと思いますが、そのラーメンでメタボへまっしぐらの可能性があります。

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　ブータンのワンチュク国王夫妻が来日で、国民の幸福度について考えさせられました。日本人の幸福度はいったいどれくらいなのでしょうか？
みずほ総合研究所がアンケートによる日本人の幸福度調査結果を発表しました。[写真：asahi.com]

　なかなか復興が進まない被災地で、子どもたちの笑顔がよく報道されていますが、子どもたちの本音にはほとんど触れられていません。特に、中高生は、大人の大変さに気遣い協力しつつも様々な葛藤を抱えています。

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　どんな生活をしていても大なり小なり、ストレスはたまるもの。ストレスの原因は、不安や心配、相性の悪い人の存在・・・いろいろありますが、少しでもストレスを小さくする方法を考えてみませんか？

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気になる健康ニュースや医療、ビタミンやサプリメント、ダイエット情報、体験コラムなどをお届けします。

3・11の震災後、なかなか進まない復興や原発放射能問題など、深刻な問題が暮らしに影響するなかで、格差や貧困、虐待、差別など様々な社会問題がじわじわと広がってきています。東北の被災は、日本全国の問題でもあります。
「fine-club.project」では、東北への支援を考えると同時に、社会で起きている様々な問題を考えていきたいと思います。

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【健康おたく生活】は、日々の経験をもとにつづったコラムです。ぜひ参考にしてみてください。